Rotwein geschmorte kurze Rippchen mit Meerrettichcreme

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Aufruf an alle Kurzrippenliebhaber: Dieses Rezept ändert alles. Ein vollmundiger Wein und Progresso ™ Rinderbrühe verleihen den Rippen ihren unwiderstehlichen Geschmack, während die Meerrettichsauce sie auf ein ganz neues Niveau bringt.MEHR +WENIGER-
Aktualisiert am 13. Dezember 2017
Machen mit
Progresso-Brühe
Kurze Rippen
5
lb Rindfleisch kurze Rippen, in einzelne Rippenabschnitte geschnitten (jeder Abschnitt 2 Zoll lang)
1
Esslöffel Pflanzenöl
3
Knoblauchzehen, fein gehackt
3
Esslöffel Gold Medal ™ Allzweckmehl
2
Tassen trockener Rotwein (vorzugsweise Cabernet Sauvignon)
2
Tassen Progresso ™ Rinderbrühe (aus 32-Unzen-Karton)
1
Dose (14,5 oz) Muir Glen ™ Bio-Crushed-Tomaten mit Basilikum, ungetropft
2
frische oder getrocknete Lorbeerblätter
Meerrettich-Sauce
1
bis 3 Esslöffel Meerrettich zubereitet
2
Esslöffel fein gehackter Schnittlauch
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1
Pat kurze Rippen trocken; mit Salz und Pfeffer würzen. Erhitzen Sie das Öl im 5-Liter-Ofen bei mittlerer bis hoher Hitze. In 3 Chargen Rippen von allen Seiten dunkelbraun kochen, ca. 10 Minuten pro Charge. Übertragen Sie kurze Rippen auf einen Teller, während sie gebräunt sind.
2
Hitze auf mittel reduzieren; Gießen Sie alle bis auf 2 Esslöffel Fett ab. Gehackte Zwiebeln hinzufügen; kochen und rühren, bis sie anfangen zu bräunen, ca. 8 Minuten. Fügen Sie Knoblauch hinzu; kochen und 1 Minute rühren. Mehl einrühren und gut überziehen. Fügen Sie Rippen, Wein, Brühe, Tomaten, Thymian, Rosmarin und Lorbeerblätter hinzu; zum Kochen bringen. Reduzieren Sie die Hitze auf mittel-niedrig; köcheln lassen, teilweise bedeckt, 2 Stunden. Aufdecken; kochen Sie ungefähr 1 1/2 Stunden oder bis die Flüssigkeit leicht eingedickt ist und Rindfleisch zart ist. Thymian, Rosmarin und Lorbeerblätter entfernen.
3
In einer kleinen Schüssel die Zutaten der Meerrettichsauce mischen. Mit kurzen Rippen servieren.
Expertentipps
- Ein wichtiger Schritt in diesem Rezept ist es, sich die Zeit zu nehmen, um die kurzen Rippen richtig zu bräunen. Wenn Sie die Rippen bräunen, bis sie dunkelbraun sind, wird sichergestellt, dass das endgültige Gericht einen tiefen Geschmack hat.
- Zubereiteter Meerrettich kann in Intensität und Hitze stark variieren. Beginnen Sie also mit dem Hinzufügen eines Esslöffels oder so und probieren Sie, bevor Sie mehr hinzufügen.
Nährwertangaben
Serviergröße: 1 Portion
- Kalorien
- 450
- Kalorien von Fett
- 250
% Täglicher Wert
- Gesamtfett
- 28g
- 43%
- Gesättigte Fettsäuren
- 12g
- 62%
- Transfett
- 1g
- Cholesterin
- 115 mg
- 39%
- Natrium
- 880 mg
- 36%
- Kalium
- 510 mg
- 15%
- Gesamte Kohlenhydrate
- 17g
- 6%
- Ballaststoffe
- 2g
- 7%
- Zucker
- 4g
- Protein
- 29g
- Vitamin A.
- 15%
- 15%
- Vitamin C
- 6%
- 6%
- Kalzium
- 8%
- 8%
- Eisen
- 15%
- 15%
Börsen:
0 Stärke; 0 Obst; 1 anderes Kohlenhydrat; 0 Magermilch; 0 fettarme Milch; 0 Milch; 1/2 Gemüse; 0 sehr mageres Fleisch; 0 mageres Fleisch; 0 fettreiches Fleisch; 1 1/2 Fett;
* Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien.
Mehr zu diesem Rezept
- Die fünf verschiedenen Geschmacksempfindungen umfassen süß, sauer, salzig, bitter und herzhaft (auch Umami genannt). Umamis reiches Aroma wird durch die Aminosäure Glutamat und natürlich vorkommende Ribonukleotide in unserer Nahrung aktiviert. Abgesehen von der Wissenschaft, wenn Sie ein geschmortes Kurzrippenrezept nehmen, das aus saftigem Rindfleisch, vollmundigem Rotwein und herzhafter Progresso ™ -Rindfleischbrühe besteht, bleibt Ihnen eine himmlische Umami-Trifecta übrig.