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Jessie J isst gesund auf Tour

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Der englische Popstar isst gerne Obst statt Burger

Während einige Stars auf Tour Junk-Food bevorzugen, sagt Jessie J, dass sie sehr vorsichtig mit dem ist, was sie isst und Fast Food meidet.

„Ich esse viel Obst und viel Gemüse und trinke viel Wasser, aber ich liebe meine Kohlenhydrate. Ich esse nicht wirklich Junk Food. Das ist das einzige, wovon ich kein Fan bin“, sagt der 24-jährige englische Sänger und Songwriter.

Aber wie die meisten Menschen gönnt sich Jessie J spätabends schuldiges Vergnügen. Sie sagt: "Wenn es Mitternacht ist und nirgendwo sonst geöffnet ist, hätte ich viel lieber Kartoffelpüree, Soße und Käse. Das ist mein ungezogenes Ding, anstatt nur gesättigtes, durcheinandergebrachtes Fleisch in einem Burger."

Jessies Erziehung hat ihr geholfen, die schlechte Angewohnheit, Fast Food zu essen, loszuwerden. "Als ich klein war, hat meine Mutter, segne sie, immer Kartoffelspalten mit Hühnchenstückchen gemacht und sie in eine kleine Schachtel mit einem 'M' darauf gelegt und uns erzählt, dass sie von McDonald's war. Und dann ging ich zu McDonald's war nicht so schön wie das, was meine Mutter gemacht hat. Ich denke, Junk Food macht einen wirklich beschissen."

Es sieht so aus, als ob die Maßstäbe für Jessie J in jungen Jahren hoch angesetzt wurden!


5 Kick Ass Moves, um Jessie Js Training zu stehlen

Während Jessie J einen Teil ihres Cover-Interviews damit verbrachte, zu erklären, dass sie nicht die harte, einschüchternde Person ist, für die die Leute sie halten, ist sie hart im Training.

Das muss sie sein, wenn sie mit der Martial-Arts- und Kettlebell-Expertin Sonja Moses arbeitet.

Als der Nike Master Trainer Jessies PT war, hat sie sie mit einigen ernsthaften Bewegungen in den Hintern auf Herz und Nieren geprüft.

Denken Sie, Sie brauchen einen Partner, um ein Training im Kampfstil durchzuführen? Denk nochmal.

Hier sind fünf wichtige Schritte, um Ihren Puls zum Rasen zu bringen, Fett zu verbrennen und Ihre Rumpfmuskulatur zu straffen.


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