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Kichererbsenmehl Rezepte

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Hallo zusammen, ich bin Misya oder Flavia Imperatore, ich bin 34, verheiratet mit Ivano und Elisas Mutter, ich bin Neapolitanerin, ein Liebhaber von Reisen, gutem Essen und ausgezeichneter Gesellschaft.


15 REZEPTE MIT KICHERERBSEN

In diesem Artikel gebe ich dir 15 Rezepte mit Kichererbsen, die du unbedingt probieren musst. Kichererbsen sind vielleicht meine Lieblingsleguminosen. Mit ihnen lassen sich viele verschiedene Rezepte kreieren: Suppen, Vorspeisen, Hauptgerichte und sogar Salate. Im Gegensatz zu Bohnen und Linsen finde ich sie auch perfekt zum Essen im Sommer. Alle diese Rezepte können sowohl mit getrockneten Kichererbsen als auch mit vorgekochten Kichererbsen zubereitet werden. Ausgehend von den vorgekochten sind die Zubereitungszeiten für die getrockneten Kichererbsen logischerweise stark verkürzt, tatsächlich müssen sie mindestens 24 Stunden eingeweicht werden - wenn wir uns also nicht rechtzeitig organisieren, werden wir etwas Schwierigkeiten haben.

Ich beginne meine Vorschläge mit dem klassische Kichererbsensuppe. Wie ich bereits erwähnt habe, bringen wir, wenn wir in kurzer Zeit mit vorgekochten Kichererbsen beginnen, ein heißes und leckeres Gericht auf den Tisch.

Könnten Nudeln und Kichererbsen in meinen Vorschlägen fehlen? Absolut nicht! Ich schlage es in zwei Versionen vor, eine klassisch und eine mit Speck und Gewürzen angereichert & # 8230 kurz gesagt, Sie haben die Wahl!

Ein weiteres klassisches Rezept auf Basis von Kichererbsen ist Hummus. Für diejenigen, die es nicht kennen, ist Hummus eine perfekte Kichererbsenpastete, die auf Croutons gestrichen oder zu einem Gemüsedip passt. Seit ich dieses Rezept im Sommer entdeckt habe, habe ich immer eine Schüssel Hummus für den schnellen Snack im Kühlschrank parat.

Kichererbsen können eine leckere Alternative zu Fleisch sein. Ich biete Ihnen die Burger und Kichererbsen-Frikadellen an. Mit Ketchup und Mayonnaise sind sie wirklich lecker & # 8230 wird Sie traditionelle Fleischrezepte nicht bereuen!

Aus Kichererbsen bekommt man dann ein perfektes Mehl für tausend verschiedene Rezepte: Crpes, Panelle, Gnocchi und Focaccia, Kurz gesagt, es ist ein sehr vielseitiges, aber vor allem gutes Mehl. Als ob das nicht genug wäre Kichererbsenmehl ist glutenfrei Kurz gesagt, Sie haben keinen Grund, es nicht auszuprobieren! Lass es mich in den Kommentaren wissen, wenn dir diese 15 Rezepte mit Kichererbsen gefallen und sag mir, welches dein Favorit ist.


Sizilianische Mafalde

Um das Panelle vorzubereiten, geben Sie kaltes Wasser 1 in einen großen Topf und sieben Sie das Kichererbsenmehl 2, ohne das Feuer anzuzünden. Kräftig mit einem Schneebesen umrühren, um Klumpenbildung zu vermeiden (deshalb ist es wichtig, dass das Wasser sehr kalt ist), dann die Hitze auf mittlerer Stufe einschalten 3.

Salz und Pfeffer (4-5) unter ständigem Rühren hinzufügen. Es ist wichtig, die Hitze beizubehalten und nie aufzuhören, zu rühren, da die Mischung sonst dazu neigt, am Topf zu kleben. Wenn es anfängt zu verdicken und zu kochen, weitere 10-12 Minuten kochen 6. Immer kräftig wenden, um keine Klumpen zu bilden: Wenn sie sich bilden, entfernen Sie sie, indem Sie die Mischung mit einem Stabmixer passieren.

Am Ende des Garvorgangs ist die Masse fest und kompakt, die Petersilie 7 dazugeben und mischen. Sobald sie fertig ist, verteilen Sie schnell etwa 30-40 Gramm der noch heißen Mischung auf 50 umgedrehten Plastikuntertassen bis zu einer Dicke von 2-3 mm (8-9).

Lassen Sie sie trocknen, bis Sie sie abnehmen können, ohne sie zu zerbrechen 10: Es dauert ungefähr 30 Minuten. Squoolio erhitzen und die Paneele einige Minuten braten, bis sie von beiden Seiten goldbraun sind (11-12). Das Paneel auf einem Blatt saugfähigem Papier abtropfen lassen.

Denken Sie daran, wenn Sie nicht die gesamte Mischung auf den Untertassen verteilen können, da sie beim Abkühlen hart geworden ist, legen Sie sie auf ein Tablett, verteilen Sie sie gut und lassen Sie sie trocknen. Dann in Quadrate schneiden und wie Panelle 13 braten. Sie können das Paneel auch auf andere Weise herstellen: Den Teig in eine gefettete Kastenform mit Backpapier gießen, dabei darauf achten, dass die Ränder des Papiers überlaufen, damit die Masse leicht herausgezogen werden kann 14. Lassen Sie den Teig im Kühlschrank aushärten, bis er vollständig kalt ist. Dann in 15 cm dicke Scheiben halbieren

und das Paneel in reichlich Saatöl braten, wie bereits beschrieben vorgehen 16. Nach dem Garen die Paneele auf saugfähigem Papier abtropfen lassen. Zum Schluss die Sandwiches halbieren 17 und mit je 5 Paneelen 18 füllen. Genießen Sie das Panelle noch warm!


Kichererbsenbrei

Hier ist ein weiteres sehr wertvolles Albarosa-Rezept! Und es ist nichts weniger als der legendäre Kichererbsen-Porridge.

Sieb die Mehl in eine Schüssel geben, eine schöne Prise Salz , mit einem Schneebesen das Wasser (schnell eingießen, um Klumpen zu vermeiden) und 3 Esslöffel Öl .

Der Legende nach wurde Farinata von genuesischen Matrosen erfunden, die, nachdem sie von einem starken Sturm überrascht wurden,
sie wurden gezwungen, sich mit Kichererbsenmehlsuppe oder Salzwasser zu ernähren.
Die Kichererbsen-Farinata wird oft von den DR. Naben als Frühstück für Gruppe 0 Personen.

Bei Dr. D'Adamo, finde ich, dass Kichererbsen für Menschen der Gruppe 0 als neutral gelten und schädlich für Menschen aller anderen Gruppen.

. Aber das ist nicht das neueste Rezept von Albarosa. mehr wird kommen :)


Rezepte mit Kichererbsenmehl: erstens, zweitens und Desserts!

Es gibt so viele Rezepte mit Kichererbsenmehl. Lassen Sie uns einige von ihnen zusammen sehen und lernen, wie man sie herstellt und sie mit einer Prise Fantasie noch einmal besuchen.

Dort Kichererbsenmehl Es ist eine gesunde, preiswerte und wirklich köstliche Alternative zu herkömmlichem Weißmehl. Schon in der Antike war Kichererbsenmehl auch im Nahen Osten sehr beliebt, wo es anstelle des sehr teuren Weizens verwendet wurde.

In Mittelitalien besonders geschätzt, ist Kichererbsenmehl der Protagonist verschiedener regionaler Rezepte und köstlicher gastronomischer Spezialitäten. Brot, Kekse, Wraps, Crpes, frische Pasta und Kuchen. Aufgrund seiner Konsistenz eignet es sich auch perfekt als Verdickungsmittel, zum Beispiel in Samt- oder Maulwürfen Gemüse-Burger.

Es kann auch die ersetzen Semmelbrösel den Klassiker zubereiten Torte von Kartoffeln und die Kichererbsen-Frikadellen.

Weiter, Kichererbsenmehl lässt sich auch ganz einfach zu Hause herstellen. Eine Küchenmaschine und eine Packung getrocknete Kichererbsen reichen aus. Nachdem sie gründlich abgespült und über Nacht ruhen gelassen wurden, müssen sie 15-20 Minuten geröstet werden. Sobald sie abgekühlt sind, können die Kichererbsen in den Mixer gegeben werden, um ein sehr feines und helles Pulver zu erhalten. Für die besten Rezepte mit Kichererbsenmehl immer auf die Qualität des Rohstoffs achten (Foto von Pixabay)

Sie können es behalten und für verschiedene Rezepte verwenden, mehr oder weniger aufwendig, aber alle sehr gut. Denken Sie nur an die mittlerweile berühmte ligurische Kichererbse Farinata, die toskanische Version oder die sehr leckere & #8216panelle & #8217 aus Palermo.

Entdecken Sie Alternativen zu Weizenmehl:

  • Kamutmehl
  • Reismehl
  • Hafermehl
  • Manitoba-Mehl
  • Johannisbrotmehl

Kichererbsenmehl wird heute nach einer Zeit des starken Rückgangs aufgewertet und wieder in Mode gebracht vegane Küche die es in den modernsten Rezepten für die wohltuenden und ernährungsphysiologischen Eigenschaften, die es charakterisieren, ausgiebig nutzt. Lassen Sie uns gemeinsam sehen, was es ist. Die Kichererbsen-Farinata ist ein typisches Straßenessen der Stadt Genua: eine exquisite niedrige und goldene herzhafte Pastete aus Kichererbsenmehl

Rezepte mit Kichererbsenmehl: die ernährungsphysiologischen Eigenschaften

Kichererbsenmehl ist in der veganen Küche weit verbreitet, da es reich an Proteinen, Ballaststoffen und Kohlenhydraten ist. Denken Sie nur, dass 100 Gramm Kichererbsenmehl mehr enthalten ein Drittel Protein und Ballaststoffe. 6% seiner Zusammensetzung besteht aus nützlichen Fetten wieLinolsäure. Letzteres sorgt für eine hohe Nährstoffaufnahme und ist ein Allheilmittel, um den perfekten Verbündeten für die Gesundheit des Herzens zu erhalten.

Im Gegensatz zu Weizenmehl ist Kichererbsenmehl reich an Vitamine und Mineralien, insbesondere Vitamine der Gruppe B, A, E und C. Und dann Magnesium, Calcium, Kalium und Phosphor, die in der Lage sind, den Blutdruck kontrollieren, Muskelermüdung entgegenwirken und Gehirn und Knochen stärken.

Um Ihre Menüs zu bereichern und zu variieren, lassen Sie sich von unseren vegetarischen Rezepten inspirieren! Das berühmte Palermo-Panel

Rezepte mit Kichererbsenmehl & #8211 Erste Gänge

Kichererbsenmehl ist perfekt für die Zubereitung von ersten Gängen auch für Zöliakie geeignet, da glutenfrei. Frische Nudeln und Knödel sind ganz einfach zubereitet, wenn das Kichererbsenmehl fertig ist denaturiert, d.h. im Ofen geröstet. Bei diesem Vorgang wird das Kichererbsenmehl im Ofen geröstet a 90° für mindestens 3 Stunden, passend in einer Aluminiumschale positioniert. Frische Nudeln aus Kichererbsenmehl

Einmal denaturiert, dein Kichererbsenmehl wird genauso verarbeitbar sein wie das von Weizen und stellt sicherlich eine sinnvolle Alternative zu Weißmehl für die Zubereitung der gängigsten frischen Nudeln wie Tagliatelle dar.

AUCH ENTDECKEN: Kichererbsencreme, Rezept und Variationen

Glutenfreie Nudeln

  • 210 gr Kichererbsenmehl
  • 2 Ei
  • 1/2 Teelöffel Natriumbicarbonat
  • 1 Handvoll Reismehl zum Abstauben

Würze:

  • 200 gr Rosenkohl
  • 100 gr Fleck in Scheiben schneiden
  • 1 Gewürznelke & # 8217Knoblauch
  • 20 gr Butter
  • 2 Esslöffel geriebener Parmesankäse
  • 1 Handvoll gehackte Haselnüsse

Vorbereitung. In einer ausreichend großen Schüssel sieben Kichererbsenmehl und fügen Sie eine großzügige Prise Salz und Backpulver hinzu. Fügen Sie auch ein Ei hinzu und beginnen Sie mit einer Gabel zu arbeiten, bis Sie eine schöne homogene Mischung erhalten. Wenn der Teig zu nass ist, fügen Sie eine Handvoll Mehl oder Wasser hinzu, wenn er zu trocken ist.

Den Teig mit einem Nudelholz ausrollen auf ein zuvor bemehltes Nudelbrett geben und kneten, bis eine dicke Teigschicht entsteht 2 Millimeter. Die Nudeln mit einem scharfen Messer aufschneiden und eine halbe Stunde bei Zimmertemperatur trocknen lassen.

Während die Nudeln ruhen, bereiten Sie die Sauce zu, indem Sie sie in einer kochen Pfanne mit Butter und Knoblauch den Rosenkohl fein gehackt und den Speck in Streifen schneiden. Kochen Sie für ungefähr 10 Minuten. Tauchen Sie die Nudeln in einen Topf mit reichlich kochendem Salzwasser und dann 6-8 Minuten Lassen Sie sie abtropfen und beenden Sie die Zubereitung, indem Sie sie mit ihrer Sauce in einer Pfanne werfen. Servieren und sofort servieren. Ein Omelett mit Kichererbsenmehl und Kartoffeln

Rezepte mit Kichererbsenmehl & #8211 Hauptgerichte

Von allen Rezepten mit Kichererbsenmehl, die in kurzer Zeit und mit sehr wenigen Zutaten zubereitet werden können, schlagen wir vor, eine Zubereitung von Bauernzug ​​& # 8216povera & # 8217, die Sie in . zubereiten können 15 Minuten einfach und viel Spaß beim Wechseln, indem du leckere Variationen kreierst.

Dem klassischen Omelett sehr ähnlich, aber ohne Eier, du wirst seinen Höhepunkt entdecken Verdaulichkeit. Dank seiner Feinheit kann es mit jedem begleitet werden saisonales Gemüse, wie Zucchini, Zwiebeln, Karotten und Spinat sowie Kartoffeln.

Kichererbsen-Kartoffel-Omelette

Ein weiteres gutes, einfaches und reichhaltiges Rezept. Mal sehen, wie es zubereitet wird.

Zutaten für das Kichererbsen-Kartoffel-Omelett (4 Personen):

  • 8 gehäufte Löffel Kichererbsenmehl
  • 4 Kartoffeln klein
  • Wasser

Vorbereitung. Das Kichererbsenmehl in eine tiefe Schüssel geben und 1 Prise Salz, etwas Wasser zum Verdünnen hinzufügen und das Mehl gut mischen, bis es homogen, aber nicht zu dick ist. Kartoffeln schneiden sehr dünne Scheiben und fügen Sie sie dem Teig hinzu, mischen Sie sorgfältig.

Einen Esslöffel natives Olivenöl extra in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Mischung, sobald sie heiß ist, einfüllen. Mit dem Deckel abdecken e bei starker Hitze etwa 1 Minute kochen, danach müssen Sie das Omelett wenden. Setzen Sie den Deckel wieder auf die Pfanne und reduzieren Sie die Hitze, um das Garen zu beenden.

Wiederholen Sie den Vorgang, indem Sie den Deckel entfernen, sodass das Omelett auf beiden Seiten goldbraun ist. Nach ca. 2 Minuten die Hitze ausschalten und noch heiß servieren (Quelle: VeganHome.it). Unter den Rezepten mit Kichererbsenmehl durften Kuchen & #8230 nicht fehlen

Rezepte mit Kichererbsenmehl & #8211 Süßigkeiten

Auch Desserts aus Kichererbsenmehl können zubereitet werden.

Kuchen aus Kakao-Kichererbsenmehl

Der Kuchen, den wir Ihnen präsentieren, ist ein Konzentrat aus Güte und Wohlbefinden, da er leicht, vitaminreich und sehr bekömmlich ist. Noch wichtiger ist dies zuOrta Kichererbsenmehl mit Kakao es ist sehr einfach zu machen und kann in nur 40 Minuten zubereitet werden. Mal sehen wie.

  • 80 gr Kichererbsenmehl
  • 20 gr Zucker
  • 250 gr bitterer Kakao
  • 250 gr Wasser
  • 60 gr Sonnenblumenöl
  • 7 gr Backpulver
  • 15 gr Puderzucker

Vorbereitung. Kichererbsenmehl und Wasser mit einem Schneebesen in eine große Schüssel geben. Zucker, Kakao und Kernöl hinzufügen und mischen, bis die Mischung glatt und homogen ist. Den Backofen auf 180 Grad vorheizen. Fügen Sie die Hefe zu Ihrem Teig hinzu und übertragen Sie ihn auf ein mit Pergamentpapier ausgelegtes Backblech. Etwa 35 Minuten kochen. Nach dem Backen den Kuchen abkühlen lassen und mit etwas Puderzucker und einer Handvoll gehackter Haselnüsse garnieren. Einfach göttlich!


Rezepte aus der Welt mit Kichererbsenmehl

Das leckerste indische Gericht mit Kichererbsenmehl ist definitiv dabei pankora, ein gewürzter Pfannkuchen, der sich nicht allzu sehr von japanischem Tempura unterscheidet. Es wird zubereitet, indem dem Mehl Wasser zugesetzt wird, bis ein Teig mittlerer Dichte entsteht, in den Gemüsescheiben oder Knollen vor dem Kochen im Wok getaucht werden, die klassische Pfanne mit hohem Rand, um die Mischung zu würzen, nichts Besseres als eine Mischung aus Chili, Kurkuma, Koriander und Pfeffer.

Stattdessen erinnert unsere Farinata an die Papadum, eine salzige und knusprige Waffel, die von indischen Familien als Snack oder zum Aperitif konsumiert wird. Hier dominiert der Kreuzkümmel, der der Focaccia einen eher würzigen Geschmack verleiht, teilweise abgeschwächt durch das Frittieren in Kokosöl. Wie nicht zu erwähnen, ich Falafel, die kleinen libanesischen Frikadellen, die zusammen mit den anderen landestypischen Delikatessen seit einiger Zeit in ethnischen Restaurants in ganz Italien beliebt sind? In diesem Fall ist es jedoch besser, die getrockneten Kichererbsen im Ganzen einzuweichen und nach 24 Stunden zu pürieren: Der Teig wird kompakter.


Kichererbsenbrei mit Rosmarin

Kichererbsen Farinata ist ein großer Klassiker der italienischen Küche und hier schlagen wir die Basisversion vor, einfach abgeschmeckt mit ein paar Rosmarinnadeln auf der Oberfläche. Und wenn Sie in der Küche experimentieren möchten, bietet sich die Farinata für tausend Anpassungen an: Sie können sogar aromatische Kräuter oder Gemüse hinzufügen. Probieren Sie es zum Beispiel mit Basilikum und Zucchini, Spinat oder Zwiebeln.

Zutaten

  • 120 g Kichererbsenmehl
  • 360 ml Wasser
  • 20 g natives Olivenöl extra
  • 2 Zweige Rosmarin
  • ½ Teelöffel Salz

Instrumente

Wir kochen!

Lass uns den Teig vorbereiten

Kichererbsenmehl und etwas Wasser in eine Schüssel geben. Mit einem Schneebesen alles gut vermischen, um jeden einzelnen Mehlklumpen aufzulösen. Immer weiter mischen, das restliche Wasser langsam hinzufügen. Wenn Sie Zeit haben, lassen Sie den Teig 4 Stunden oder über Nacht ruhen. Wer keine Zeit hat, kann das Ausruhen auch vermeiden und den Teig direkt in den Ofen geben.

Wir würzen und backen

Nach Ablauf der Ruhezeit die Farinata mit dem nativen Olivenöl extra, Salz und einer Prise Pfeffer würzen. Gießen Sie die Mischung in die gut geölte Pfanne. Rosmarin mit einem Messer grob hacken und auf die Oberfläche der Farinata streuen. Im statischen Ofen bei 200°C 30 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist und die Farinata gar sind. Aus dem Ofen nehmen und heiß oder warm servieren.


1. Kichererbsenmehl Rezepte: Pizza

Das erste der von uns vorgeschlagenen Rezepte mit Kichererbsenmehl ist das ungewöhnliche, aber sehr gute Kichererbsenpizza, eine Alternative zum üblichen Gänseblümchen.

Zutaten für 4 Personen

  • 500 Gramm Kichererbsenmehl
  • 1 Würfel Bierhefe
  • 1 Esslöffel natives Olivenöl extra
  • 20 Gramm Salz
  • 1 Teelöffel Honig
  • Wasser für den Teig

Vorbereitung

Die Hefe in warmem Wasser auflösen. In der Zwischenzeit platzieren das Kichererbsenmehl auf dem Tisch und arrangiert es in einem Brunnen. Gießen Sie das native Olivenöl extra in die Mitte des Mehls, dann den Honig und schließlich das Salz. Fügen Sie nach und nach die wässrige Lösung mit der Hefe hinzu und kneten Sie den Teig, wobei die Festigkeit zunimmt, wenn Sie mehr Wasser hinzufügen. Der Teig muss elastisch und gleichmäßig sein, ohne Klumpen.

Wenn Sie eine homogene Mischung erhalten haben, geben Sie sie in eine Schüssel und decken Sie sie mit einem leicht feuchten Tuch ab. Lagern Sie die Schüssel an einem trockenen Ort bei einer Temperatur von etwa 26 Grad. Lassen Sie den Teig etwa drei Stunden gehen.

Wenn der Teig sein Volumen verdoppelt hat, können Sie ihn auf eine Arbeitsfläche legen und mit dem Ausrollen beginnen. Um den Teig auszurollen, bedienen Sie sich mit den Fingern (kein Nudelholz verwenden) und wenn Sie wirklich nicht können, teilen Sie den Teig in kleinere Laibe, die einzeln gebacken werden, die Pizza gewinnt an Geschmack. Um den Vorgang zu erleichtern, rollen Sie den Teig direkt in die mit Backpapier ausgelegte Backform aus und füllen Sie die Pizza mit den von Ihnen bevorzugten Zutaten.

Den Backofen auf 180 °C vorheizen und ca. 30 Minuten backen. Wenn Sie den Heißluftofen verwenden, können Sie die Temperatur auf 220 & °C erhöhen und etwa 15/20 Minuten kochen. Kontrollieren Sie den Bräunungszustand während des Garvorgangs.


Kichererbsenmehl Rezepte - Rezepte

Top Galerie der Woche

Dort Kichererbsenmehl Es ist eine Zutat mit tausend Ressourcen. Warum nicht versuchen, es anstelle des klassischeren Mehls zu verwenden? Es ist auch perfekt für Veganer und Glutenunverträglichkeit. Hier sind zwei Rezepte Süßigkeiten in wenigen Schritten auszuprobieren und vorzubereiten.

Kekse aus Kichererbsenmehl

Zutaten für 20 Kekse: 150g Kichererbsenmehl, 20g Haselnüsse, 20g Kokosmehl, 50g Zucker, 1g Zimt, halbe Schale, 60ml Wasser, 60ml Samenöl

Den Backofen auf 180 °C vorheizen. Zuerst das Mehl in einer heißen Pfanne rösten und sobald wir den Duft riechen, vom Herd nehmen und abkühlen lassen. In der Zwischenzeit Zucker, Orangenschale, Haselnüsse und Zimt in einen Mixer geben. M & igravex alles, bis ein feines Pulver entsteht.

Anschließend mit Wasser, Öl und Kokosmehl vermischen, bis eine formbare Masse entsteht. Den Teig auf der Arbeitsfläche mit Hilfe eines leicht bemehlten Nudelholzes ausrollen und eine Platte von ca. 4 mm formen. Nehmen Sie dann den Ausstecher und machen Sie eine Reihe von Stücken in der von uns bevorzugten Form. An dieser Stelle die Stücke auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und backen. Die Kekse bei 180 °C ca. 10 Minuten backen, dabei darauf achten, dass sie knusprig werden, ohne sie zu stark trocknen zu lassen. Dann aus dem Ofen nehmen, abkühlen lassen und servieren.

Waldbeertarte mit Kichererbsenmehl

Zutaten: 300g Kichererbsenmehl, 100g Zucker, 60g Wasser, 70g Kernöl, Schale von 1 Zitrone, Beerenmarmelade nach Geschmack

Bereiten Sie eine Schüssel vor und geben Sie den im Wasser aufgelösten Zucker hinzu, fügen Sie die abgeriebene Zitronenschale, Öl und Mehl hinzu. Mit einem Löffel mischen und dann kräftig von Hand bearbeiten, bis eine homogene Masse entsteht. Anschließend den Teig mit einem leicht bemehlten Nudelholz ausrollen. Nehmen Sie den Teig und legen Sie ihn in die Form, schneiden Sie die überschüssigen Kanten aus und bohren Sie Löcher in den Teig. Verteilen Sie die Marmelade mit Hilfe eines Löffels und stellen Sie mit dem Rest des Teigs und einem kleinen Messer Lutschtabletten her, mit denen wir die Torte dekorieren. Etwa 40 Minuten backen. Sobald die Oberfläche goldbraun ist, aus dem Ofen nehmen. Auskühlen lassen und servieren.


Wo gibt es Kichererbsenmehl

Wenn Sie es nicht zum Verkauf finden können, siehe zuerst wie man Kichererbsenmehl macht, hier ist, wie man es zu Hause macht. Vor dem Kauf getrocknete Kichererbsen, Sie müssen sicher sein, dass Ihre Küchenmaschine sie richtig verarbeiten kann, alternativ können Sie auch eine Handkurbelmühle verwenden.

Ceci Italien

Nach dem Abspülen 12 Stunden auf einem Handtuch trocknen lassen, es könnte auch nützlich sein 20 Minuten bei 150 ° im Ofen rösten, Lassen Sie sie in diesem Fall abkühlen, bevor Sie sie schleifen. Legen Sie die Kichererbsen nach und nach in den Behälter des Roboters und bearbeiten Sie sie. Um sicherzustellen, dass die Konsistenz stimmt, verwenden Sie ein Sieb, um das Mehl zu sieben.

Um jedoch sicher zu sein, die perfekte Konsistenz und Qualität des Mehls zu verwenden, empfehlen wir den Kauf (um unsere Kichererbsenmehle zu entdecken, klicken Sie hier).


Video: Jak uvařit rychlé cizrnové kari?


Bemerkungen:

  1. Thompson

    Ja ich verstehe dich.

  2. Udell

    Es tut mir leid, aber ich denke, Sie liegen falsch. Ich bin sicher. Lass uns diskutieren.

  3. Suetto

    Ich werde diesen Artikel zu Ihren Lesezeichen hinzufügen.

  4. Dulkis

    Meiner Meinung nach ist es der falsche Weg.

  5. Dinsmore

    Brillant

  6. Thorntun

    Entschuldigung, ich kann dir nicht helfen. Aber ich bin sicher, dass Sie die richtige Lösung finden. Nicht verzweifeln.



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